Rehabilitacja funkcjonalna Białystok

Zwykła fizjoterapia skupia się na eliminacji bólu i przywróceniu zakresu ruchu. Rehabilitacja funkcjonalna zaczyna się tam, gdzie kończy fizjoterapia – od momentu gdy bólu już nie ma, ale pełna sprawność jeszcze nie wróciła. Cel jest konkretny: powrót do sportu, pracy fizycznej lub codziennej aktywności na poprzednim poziomie.

Nie. Rehabilitacja funkcjonalna jest dla każdego, kto ma konkretny cel ruchowy – powrót do biegania, jazdy na rowerze, pracy w ogrodzie, wchodzenia po schodach bez bólu, noszenia wnuków. „Funkcjonalny” oznacza dostosowany do funkcji, którą chcesz odzyskać, niezależnie od poziomu aktywności.

Zwykle 4-12 tygodni po zakończeniu podstawowej rehabilitacji, w zależności od wyjściowego poziomu sprawności i celu funkcjonalnego. Program zawiera ćwiczenia do samodzielnego wykonywania w domu między wizytami – bez regularnego treningu własnego efekty przychodzą znacznie wolniej i sesje gabinetowe tracą część wartości.

Tak, i to jest jeden z jej głównych wskazań. Nawracające kontuzje w tym samym miejscu zwykle oznaczają, że pierwotna rehabilitacja nie przywróciła pełnej stabilności i wzorców ruchowych. Program funkcjonalny identyfikuje i eliminuje słabe ogniwa, które prowadzą do nawrotów.

Nie, to usługa prywatna dostępna bez skierowania od lekarza. Możesz umówić się samodzielnie online przez Booksy lub telefonicznie. Jeśli jesteś w trakcie leczenia u ortopedy lub po operacji, warto poinformować nas o tym na pierwszej wizycie – dostosujemy program funkcjonalny do obowiązujących ograniczeń.

Gdy podstawowa fizjoterapia (eliminacja bólu, przywrócenie zakresu ruchu) jest zakończona, ale do pełnej aktywności wciąż brakuje sił, pewności siebie lub specyficznych wzorców ruchowych. Nie czekaj aż „samo wróci” – bez ukierunkowanego treningu funkcjonalnego rzadko wraca do poprzedniego poziomu.